Paradajz Kalorije

Paradajz kalorije u 100 grama kalcium 10 mg gvoždje 0 3 mg magnezijum 11 mg mangan 0 15 mg fosfor 24 mg cink 0 17 mg.

Paradajz kalorije. Paradajz pruža i veoma dobar izvor vitamina c čak 21 preporučene doze na 100 grama. Njegova zavidna količina kalijuma pomaže srčanim bolesnicima. Paradajz zaista pruža jedinstvene zdravstvene benefite. Paradajz kalorije vitamini i prednosti za zdravlje paradajz rajska voćka iz južne i srednje amerike od davnina je korišćen na tamošnjim prostorima.

100g 18 kalorija. Iako se paradajz ili rajčica u botanici tretira kao voće u kuharskim svrhama se smatra povrćem. Paradajz rajčica po 100g sadrži. 14 00kcal protein 0 90g ugljeni hidrati.

Paradajz na kolicinu od 100 g. Pun je esencijalnih vitamina i vlakana ima malo kalorija nimalo masnoća a dovoljno antioksidanasa. Nutritivne informacije za preko 3000 domacih namirnica koje mozete dodavati u dnevnik ili planer ishrane. U manjim ali prosečnim količina sadrže vitaine b kompleksa kao što su folati nijacin tijamin i riboflavin i neke od esencijalnih minerala kao što su željezo kalcijum i mangan te.

Paradajz je bogat vitaminima c a i b 6 zajedno sa gvožđem kalijumom manganom i vlaknima. Samo jedna porcija paradajza u konzervi sadrži 41 kaloriju i nimalo masti. Porijeklom je iz južne amerike a u europu su ga donijeli moreplovci. 14 ugljeni hidrati uh.

Ovo ulje u potpunosti je zamijenilo. U početku je imao slatkast okus ali križanjem u cilju da se postigne potpuno crvena boja izgubio je slatki okus. Drevne inke i asteci su rado upotrebljavali paradajz u svojoj ishrani a takođe su ga i uspešno uzgajali.